「我的人生經歷是我的創作泉源。」當James Blunt在被問到自己的創作靈感時，他會給你這樣的答覆，這或許是每一位創作型的歌手在被問到同樣問題時千篇一律的標準答案，但是，當你知道他的成長背景，你就會知道他為什麼會想把人生經歷寫成一首首的歌，因為，他有個不尋常的人生，一個讓他不得不動筆把自己的所見所聞用歌聲抒發的人生，他的歌聲讓我們聽見了60年代敘事民謠歌手用歌聲記錄自己對週遭事物的感觸所產生的感動，一種未過度渲染浪漫的心情分享。
追溯James Blunt的血緣，你會發現他的家族血脈相承，擁有近百年投身軍旅的傳統，大學畢業後，在老爸的逼迫下，他加入軍隊，他最後升到上尉，並成為第一個派遣到科索沃的英國軍官，領導三萬人的和平部隊。
2002年，Blunt毅然放棄軍旅生涯，決定當個歌手，2003年9月，他遠赴洛杉磯，與Tom Rothrock [*Beck、Elliott Smith、Badly Drawn Boy]、Linda Perry [*Gwen Stefani]展開專輯的錄製，他白天錄歌，晚上就跑到酒吧，與別人分享自己的人生故事，後來，這些故事就成了一首首具有宿命色彩的歌，像專輯裡的結束曲"No Bravery"，是他在99年在科索沃的軍營中，親眼目睹血淋淋的科索沃內戰後，在寂靜的午夜時分所寫下的歌，Blunt的歌聲就跟他的鋼琴指法一樣沉重，感慨的紀錄這歷史的傷痛，雖然，Blunt的歌不全然都這樣的嚴肅，但卻都是相當扣人心弦的，像是紀錄著難以忘情、怦然心動的情感小品"You’re Beautiful"就把愛情世界裡的偶然、巧合與失落表達得十分動人，他的經紀人[*同時也是Elton John的經紀人]稱讚這首歌是『21世紀版的"Your Song"』，仔細聽著整張專輯，還真會讓人懷念起Elton John剛出道時的樂風，製作人Tom Rothrock則認為Blunt就像是英國樂界足以與Beck、Elliott Smith相抗衡的創作型歌手。James Blunt不想花太多時間解釋每首歌的故事，只希望聽者能從他的歌曲中找到人生旅程中的某些段落所會擁有的感覺，一份感同身受的奇妙感覺。
DISK 1 CD
| 編號 | 曲目 |
| 1. | | High 心情超好 |
| 2. | | You’re Beautiful 美麗的你 |
| 3. | | Wisemen 智者 |
| 4. | | Goodbye My Lover 再見了! 我的愛人 |
| 5. | | Tears And Rain 淚水與雨水 |
| 6. | | Out Of My Mind 瘋了! |
| 7. | | So Long, Jimmy 永別了! 吉米 |
| 8. | | Billy 比利 |
| 9. | | Cry 哭吧! |
| 10. | | No Bravery 勇氣不再 |
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