◎ 美國Lo-Fi獨立搖滾先鋒，2013年全第八張睽違樂壇14年全新專輯
◎ 與Pavement、Guided by Voices齊名，當代低傳真樂團復興代表樂團
◎ 傳奇組合，眾所期盼全新出輯；專業樂評Popmatters給予超高評價推薦肯定
原為經典傳奇樂隊Dinosaur Jr.專任貝斯手Lou Barlow為核心靈魂人物，後卻因Lou Barlow與Dinosaur Jr.主腦J Mascis音樂理念不和，自1987年開始，他便開始以個人名義從事寫詞譜曲的創作，並與Eric Gaffney有著密切的合作關係。1989年，Lou Barlow宣告正式離開Dinosaur Jr.，並正式與Eric Gaffney以「Sebadoh」為團名，開始全新樂團生命的音樂創作，並網羅Jason Loewenstein加入，Sebadoh陣容正式確立。而他們的出現，也正好搭上美國90年代獨立搖滾最輝煌的時期，與Pavement以及Guided by Voices等樂團齊名，成為美國當代低傳真Lo-Fi浪潮先鋒樂界的三大樂團代表，擅長以粗糙簡約的錄音器材，記錄源源不絕且豐富的音樂內涵，用即興的方式拼貼真摯的音樂風格，無論輕盈民謠小品、迷幻前衛噪音或是充滿創意的獨立搖滾樂章，都讓他們成為90年低傳真Lo-Fi領域的頭號樂團。在1989至1999的十年期間共發行七張專輯，其中三張成功登上英國金榜Top50，也確立樂團不可抹滅的漂亮成績。
2007年，Sebadoh樂團展開全球巡迴演出後就鮮少有動作，2013年全新出輯並再度復出之舉，受到全球樂迷熱烈歡迎，尤其在歐洲地區，更是獲得樂迷相當熱烈的迴響，距離前作十四年，在所有樂迷的期盼下，Sebadoh終於推出這張非常獨立且充滿樂團自主意味的第八張全新原創專輯《Defend Yourself》，甫推出即獲得知名音樂媒體Popmatters給予超高評價 (8/10)。開場曲〈I Will〉堅實穩定，也確立此輯的創作方向；〈Beat〉及專輯同名曲〈Defend yr Self〉再度帶領我們重回90年代，在那個充滿搖滾力量的年代中，我們的搖滾靈魂彷彿從未老去；陽光微暖的作品〈State Of Mine〉帶著真誠的感染力及穿透力，深具樂團的獨特魅力；〈Let It Out〉以樂團極簡的配器，成功詮釋樂團複雜的釋放心事，全輯在13首全新創作中，引領樂迷找回Sebodoh最初的聆聽感動，就是再久的等待，都值得！
《內附原文歌詞》
DISK 1 CD
| 編號 | 曲目 |
| 1. | | I Will |
| 2. | | Love You Here |
| 3. | | Beat |
| 4. | | Defend yr Self |
| 5. | | Oxygen |
| 6. | | Once |
| 7. | | Inquiries |
| 8. | | State of Mine |
| 9. | | Final Days |
| 10. | | Can`t Depend |
| 11. | | Let It Out |
| 12. | | Listen |
| 13. | | Separate |
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